Сегодня вечером на Первом канале от 18 апреля 2026 (18.04.26) смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве. Этот выпуск посвящен теме звездных диет и тому, какие методы похудения на самом деле используют известные артисты и блогеры, чтобы быстро менять форму перед съемками и выступлениями.
В студии разбирают конкретные схемы питания, которые продвигают медийные персоны, включая жесткие ограничения, интервальное голодание и экспресс-диеты с резким снижением калорий. Врачи и эксперты объясняют, какие из этих способов дают результат, а какие приводят к срывам и проблемам со здоровьем, приводят реальные примеры последствий и обсуждают, почему многие знаменитости скрывают, что за внешним результатом стоят не только диеты, но и другие вмешательства.